Cikkek archívuma
Melody Beattie : Július 31. ENGEDJÜK EL, AMIRE VÁGYUNK!
2017.07.31 09:10
"Azoknak, akiknek a túlélést eddig a dolgok irányítása és önmaguk feladása
nyújtotta, nem lehet könnyű az elengedés."
(Lépj ki a társfüggőségből!)
Gyógyulásunk során megtanuljuk, mennyire fontos, hogy tudjuk, mit akarunk, és
mire van szükségünk. És mi az eredménye ennek az elgondolásnak?...
Melody Beattie : Július 30. ERŐTLENSÉGÜNK ELFOGADÁSA
2017.07.30 09:10
Gyerekkorom óta antagonisztikus kapcsolatban álltam lényem egyik fontos
összetevőjével: az érzelmeimmel. Kitartóan megpróbáltam nem venni róluk
tudomást, elfojtani vagy erőszakkal, elzavarni őket. Mesterséges érzelmeket
próbáltam magamba plántálni, vagy kiűzni magamból a...
Melody Bettie : -Július 29.
2017.07.29 09:32
SZÓRAKOZZ EGY KICSIT!
Szórakozz egy kicsit! Lazítsd el magad! Élvezd az életet!
Nem kell mindig olyan átkozottul komolynak és józannak lennünk. Nem kell annyit tűnődnünk, elmerülnünk a problémáinkban, nem kell annyira ragaszkodnunk azokhoz a merev szabályokhoz, melyeket mások vagy mi magunk...
Melody Beattie : Július 28. A FÉLELEM
2017.07.28 09:21
Egy nap elhatároztam, hogy kipróbálok valami újat. Tízéves kisfiammal
kimentünk a St. Croix folyóra egy hullámrobogón. A hullámrobogó egy kis vízi jármű, leginkább egy motorbiciklire emlékeztet. Felvettük a mentőmellényt, és olyan kalandba vágtunk bele, amelyről kiderült, hogy egyszerre...
Melody Beattie : Július 27. ELENGEDÉS
2017.07.27 09:26
Hagyd abba az erőlködést, hogy mindenáron irányítod a dolgokat! Nem
feladatunk, hogy irányítsuk az embereket, a dolgok kimenetelét, a körülményeket, az életet. Lehet, hogy régebben nem tudtunk bízni, s hagyni, hogy a dolgok maguktól megtörténjenek. De most már tudunk. Jó az, ahogy az élet...
Melody Beattie : Július 26. ERŐNK BIRTOKBAVÉTELE
2017.07.26 11:24
Hát nem látod? Nem, muszáj eltűrnünk, hogy az élet, az emberek, különböző szituációk, a munkánk, barátaink, szerelmünk, családunk vagy mi magunk - az érzéseink, gondolataink, a körülményeink - áldozattá változtassanak. Nem vagyunk áldozatok - NEM KELL AZZÁ LENNÜNK - Ez a lényege az...
Melody Beattie : Július 25. TARTS KI!
2017.07.25 09:25
A gyógyulás útján elsajátított új viselkedésmódokat akkor is kitartóan gyakorold, ha esetenként sutának érzed magad; akkor is, ha még nem ivódtak beléd, vagy ha nem érted őket teljesen!
Néha évekig eltarthat, míg a gyógyulás gondolata fejünkből a szívünkbe és
lelkünkbe hatol. Ugyanolyan...
Melody Beattie : Július 24. TAGADÁS
2017.07.24 09:25
A tagadás erős eszköz. Soha ne becsüld alá, mennyire elhomályosíthatja látásodat!
Tudatosítsd magadban, hogy többféle oknál fogva ezt az eszközt nagy
szakértelemmel alkalmaztuk, hogy a valóságot elviselhetőbbé tegyük. Jól
megtanultuk, hogyan szüntessük meg a valóság okozta fájdalmat - nem...
Melody Beattie : Július 23. NE ERŐLTESD!
2017.07.23 09:24
Hagyj fel a dolgok erőltetésével!
Hagyj fel a dolgok mindenáron való erőltetésével, ha teljesen kimerít, vagy nem hozza meg a kívánt eredményt! Ne gondolj rá olyan sokat! Ne aggódj miatta! Ne próbáld kikényszeríteni, kicsikarni, hogy bekövetkezzék!
Ha erőlteted, azzal uralkodni akarsz...
Melody Beattie : Július 22. A BIZALOM ÚJRATANULÁSA
2017.07.22 09:33
A bizalom sokunk számára problémás. Hosszú időn át keményen próbálkoztunk azzal, hogy arra érdemtelenekben bízzunk. Újra, meg újra elhittük hazugságaikat, és ígéreteiket, melyeket soha nem tartottak be. Némelyikünk abban bízott, hogy valaki megteszi a lehetetlent, például egy masszív alkoholista...
Tételek: 131 - 140 ból 501