Cikkek archívuma
Melody Beattie : Április 11. ANYAGI CÉLOK
2017.04.11 09:11
Az anyagi helyzetünkért való felelősségvállalás növeli önbecsülésünket és
csökkenti aggályainkat. Manapság mindannyian meghatározott anyagi körülmények között élünk. Van valamennyi pénzünk, és tudjuk, hogy újabb pénzekhez jutunk. Van egy halom kifizetendő számlánk. Vannak adóterheink. Mindezek...
Melody Beattie : Április 10. MÁSOK FELHASZNÁLÁSA FÁJDALMUNK ENYHÍTÉSÉRE
2017.04.10 09:10
Boldogságunk nem ajándék, amelyet más tart a kezében.
Azt, hogy jól érezzük magunkat, nem valaki más dönti el. Ha tehát erőltetni próbáljuk, biztosan csalódni fogunk. Rá fogunk jönni, hogy illúziót kergetünk. Az a valaki nem tart semmit a kezében. A szépen becsomagolt, szalaggal átkötött doboz,...
Melody Beattie : Április 09. ADNI
2017.04.09 09:10
Igazi kihívás lehet, hogy megtanuljunk egészséges mértékben adni. Sokunk
folyton azt érzi, hogy kényszeresen adnia kell; jótékonykodunk, miközben távolról
sem jótékony érzések motiválnak - sokkal inkább a bűntudat, a szánalom és az
erkölcsi felsőbbrendűség hite.
Azt már tudjuk, hogy a...
Melody Beattie : Április 08. TÖRŐDJÜNK MAGUNKKAL
2017.04.08 09:08
"Nem tudom pontosan, mit kell most tenned azért, hogy törődj magaddal. De azt tudom, hogy ki fogod találni."
(Lépj ki a társfüggőségből!)
Ha fáradt vagy, pihenj!
Ha szomjas vagy igyál egy pohár hideg vizet!
Ha magányos vagy, látogasd meg egyik barátodat!
Ha úgy érzed, maguk alá temetnek...
Melody Beattie : Április 07. AZOK A RÉGI ÉRZÉSEK
2017.04.07 09:30
"Most is vannak rossz napjaim. De ez jó! Régebben rossz éveim voltak."
(Név nélkül)
Néha visszahúznak régi érzéseink. Félünk, szégyelljük magunkat, reménytelennek
érezzük helyzetünket. Nem vagyunk elég jók, nem vagyunk szeretetre méltóak.
Magatehetetlen áldozatnak érezzük magunkat, és...
Melody Beattie : Április 06. TÜRELEM
2017.04.06 09:03
Milyen fárasztó, amikor mindenki türelemre int!
Milyen idegesítő, ha végre akarunk valamit, vagy lépni szeretnénk, de közbejön valami! Milyen bosszantó, ha valaki azt mondja, várjunk, miközben egyre idegesebbek leszünk, amiért tétlenségre vagyunk kárhoztatva!
A türelemre intést ne keverjük...
Melody Beattie : Április 05. ELTÁVOLODÁS SZERETETTEL
2017.04.05 09:02
A kapcsolati függőségből való kigyógyulás kulcsa az eltávolodás. Ez megerősíti egészséges kapcsolatainkat - azokat, amelyeket ápolni és fejleszteni szeretnénk. Jó szolgálatot tesz nehézségekkel küzdő kapcsolatainknak, aminek révén megtanuljuk, hogyan kell megbirkózni velük.
Az eltávolodás...
Melody Beattie : Április 04. A KONFLIKTUSOK MEGBESZÉLÉSE
2017.04.04 09:23
" A gyógyulás több mint hogy fogjuk a kalapunkat és odébbállunk.
Megtanulhatunk ott maradni és foglalkozni a problémákkal. Igazi, jól működő kapcsolatokat építhetünk ki."
(Lépj ki a társfüggőségből!)
A problémák és konfliktusok életünk és emberi kapcsolataink részei. A problémák...
Melody Beattie : Április 03. ELFOGADÁS
2017.04.03 09:23
Add át magad a pillanatnak! Éld át teljesen, élj meg mindent, ami benne rejlik.
Ugorj fejest a pillanatba!
Hagyj fel az ellenállással!
Oly sok gyötrelem származik abból, ha ellenállunk. Oly nagy megkönnyebbülés
hoz, ha elfogadjuk, egyszerűen elfogadjuk azt, ami van.
Ellenállásunkkal,...
Melody Beattie : Április 02. SZEMBENÉZÉS ÁRNYÉKOS OLDALUNKKAL
2017.04.02 09:22
"Félelem nélkül megvizsgáljuk magunkat erkölcsileg."
(A Névtelen Alkoholisták programjának Negyedik Lépése)
Mire a Negyedik Lépéshez jutunk, készen állunk arra, hogy szembenézzünk
árnyékos oldalunkkal, amely megakadályozza, hogy szeressük magunkat és másokat, hagyjuk, hogy mások szeressenek...
Tételek: 251 - 260 ból 501