Cikkek archívuma
Melody Beattie : Január 12. AZ EGYENSÚLY MEGTALÁLÁSA
2017.01.12 09:02
A gyógyulás célja az egyensúly – az a bizonyos értékes középarányos –
megtalálása. Sokan ingázunk a szélsőségek között: évekig félve óvunk másokat, azután csakis önnön szükségleteinkkel törődünk.
Esetleg évekig megtagadtuk, hogy vállaljuk érzéseinket, érezzük át és
foglalkozzunk velük, majd...
Melody Beattie : Január 11. A BŰNTUDAT ELENGEDÉSE
2017.01.11 10:32
„Van egy jó kis trükk, amit az emberek a rossz kapcsolatokban szoktak bevetni –
mondta egy gyógyulófélben lévő asszony. – A másik valami helytelen dolgot tesz, aztán addig áll ott azzal a szerencsétlen képével, amíg én érzem magam bűnösnek, és én kérek tőle bocsánatot.”
El kell engednünk...
Melody Beattie : Január 10. FÉLELEM
2017.01.10 09:21
„Ne légy gyáva és finnyás cselekedeteidben. Az élet egy nagy kísérlet. Minél
többet kísérletezel, annál jobb. És mi van akkor, ha egy kicsit félresikerül a dolog,és bepiszkítod vagy elszakítod a kabátodat? Mi van, ha orra buksz, s olykor meghemperegsz a sárban? Állj talpra, és meglátod, ezután...
Melody Beattie : Január 09. FELELŐSSÉG ÖNMAGUNKÉRT
2017.01.09 10:17
„Ha valami rosszat tettünk, mindig jó okunk volt rá.”
(Ne függj többé senkitől!)
A túlzott törődés az, amikor másokért felelősséget vállalunk, miközben önmagunkat elhanyagoljuk. Ha ösztönösen felelősnek érezzük magunkat mások érzelmeiért, gondolataiért, választásaiért,...
Melody Beattie : Január 08. SEBEZHETŐSÉG
2017.01.08 10:19
Lehet, hogy valamikor úgy döntöttünk, hogy minket aztán soha senki nem bánthat meg. Ha fájdalommal találkozunk, automatikusan átkapcsolunk az „érzések befagyasztva” üzemmódra. Vagy pedig az első alkalommal, amikor megbántanak, megszakítjuk a kapcsolatot.
Az élettől kapott sebek...
Melody Beattie : Január 07. FÁJDALMAS ÉRZELMEINK KEZELÉSE
2017.01.07 10:19
A sértődöttség vagy a harag olyasmi, amivel nagyon nehéz szembenézni. Hiszen amikor felfedezzük magunkban, sebezhetőnek, rémültnek és gyengének hihetjük magunkat. Ráadásul ezek az érzelmek más, hasonló emlékeket aktivizálhatnak bennünk, s ettől újraéljük korábbi...
Melody Beattie : Január 06. KAPCSOLATOK
2017.01.06 10:18
„Ha kapcsolat nélkül boldogtalanok vagyunk, valószínűleg vele együtt is boldogtalanok leszünk. Egy kapcsolat nem jelenti azt, hogy most kezdődik az életünk; nem helyettesíti az életünket. A kapcsolat az élet folytatása.”
(Lépj ki a társfüggőségből!)
Egy kapcsolat a gyógyulási...
Melody Beattie : Január 05. A SEGÍTSÉG ELFOGADÁSA
2017.01.05 10:06
Sokunkkal előfordult már, hogy annyira elidegenültnek érezte magát, hogy elfelejtette, nincs egyedül. Már azt hittük, egyedül kell végigcsinálnunk a dolgokat. Aztán vannak közöttünk olyanok, akiket elhagytak. Meg olyanok is, akik már megszokták, hogy szeretet nélkül élnek. Mások ahhoz szoktak...
Melody Beattie : Január 04. ELKÜLÖNÜLÉS A CSALÁDI PROBLÉMÁKTÓL
2017.01.04 09:19
Vonalat húzhatunk magunk köré, kijelölhetjük az egészséges határt önmagunk és
szűkebb családunk között. Ezzel elkülöníthetjük magunkat az ő problémáiktól.
Egyeseknek lehet olyan családtagja, aki alkoholista, vagy más szerektől függ.
Másoknak lehet olyan közeli rokona, aki megoldatlan...
Melody Beattie : Január 03. AZ ÖNVÉDELEM KIFEJLESZTÉSE
2017.01.03 09:38
„…a határok kijelöléséhez nincs semmilyen általános útmutató. Azt mindannyian magunkban hordozzuk. Ha szorgalmasan munkálkodunk gyógyulásunkon, a
határok maguktól kialakulnak. Egészségesen és érzékenyen fognak működni. Énünk tudomásunkra hozza azt, amit tudnunk kell, és eléggé szeretni...
Tételek: 401 - 410 ból 501